Grove matpakkevafler uten sukker

Matpakkevafler høy

Ingredienser:

2 egg

100 g hvetemel

100 g byggmel, sammalt

100 g Gullbygg lettkokte bygg- og havregryn, forhåndskokt og avkjølt

1 pose Gullbygg byggfiber

4 dl skummet kulturmelk

3,5 dl ekstra lettmelk

2 ts bakepulver

1 ts vaniljesukker

1 ts kardemomme

1 klype salt

100 g smeltet margarin

 

Kok bygg- og havregryn i 3 minutter. Bland alle ingredienser, bortsett fra bygg. La svelle i 20 minutter. Tilsett havre- og byggryn og fiber. Stek!

 

 

 

You may also like...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>