Duga byggkorn En blogg om sunn matglede

0

Draculas drink

Dette er grevens soleklare favoritt drink. At den er supersunn forklarer kanskje hvorfor han holder seg så skremmende godt.

0

Grove matpakkevafler uten sukker

Ingredienser: 2 egg 100 g hvetemel 100 g byggmel, sammalt 100 g Gullbygg lettkokte bygg- og havregryn, forhåndskokt og avkjølt 1 pose Gullbygg byggfiber 4 dl skummet kulturmelk 3,5 dl ekstra lettmelk 2 ts...

0

Røykelaks med bygg og grønnsaker

Ingredienser: 200 g Gullbygg Middagsbygg 200 g røykelaks ½ purre 2 vårløk ½ løk 2 dl rømme 1/2 brokkoli i små buketter 1 boks cherrytomater i flere farger, delt i 2. Gressløk, finhakket  ...

0

Vafler med bygg

Ingredienser: 2 egg 1 ss sukker 200 g hvetemel 50 g Gullbygg lettkokte bygg- og havregryn 1 pose Gullbygg byggfiber 3 dl kulturmelk 3,5 dl lettmelk 2 ts bakepulver 1 ts vaniljesukker 1 ts...

grytebrød,byggbrød,brød,hjemmebakt,grovbrød,kostfiber,sunt, fiber,hjemmebakt,nystekt,duga,grovt,sunt,mettende 0

Bygg- og havrebrød i jerngryte

Ingredienser: 300 g hvetemel 100 g sammalt bygg 100 g Gullbygg lettkokte bygg- og havregryn 1 ts salt 1/4 ts tørrgjær 4 dl kaldt vann Dag 1 Alle ingredienser, bortsett fra bygg, røres sammen...

0

Grove hamburgerbrød med bygg

Ingredienser: 100 g Gullbygg lettkokte bygg- og havregryn, kokt og avkjølt 400 g hvetemel 100 g moste , avkjølte poteter 100 g smør 1 ts honning 2 dl melk 1 pk fersk gjær 1...

0

Byggotto med gulrot og grønnkål

Ingredienser:   200 g Gullbygg Middagsbygg 30 g sellerirot, i små biter 1 gulrot, i biter 1 dl eplejuice 8 dl kraft 2 sjalottløk, finhakket 2 fedd hvitløk, finhakket 2 gode never finstrimlet grønnkål,...

0

BARNAS FESTGRØT

Denne grøten kan serveres som frokost, kosemåltid eller hva som helst. Sikker vinner! 3 dl fløte 1,5 dl Gullbygg lettkokte bygg- og havregryn Kardemomme Banan Blåbær Sjokoladesaus En klype salt Varm opp fløte, og...

0

Sunne og saftige scones

Ingredienser: 2 ss nøytral olje 3 ½ dl yoghurt naturelle 1 ss (25 g) bakepulver 1 ss flytende honning ½ ts salt 2 poser Gullbygg byggfiber 80 g ( 2 dl) byggmel 125 g...

0

Müslirundstykker

Ingredienser: 6 dl kaldt vann 3 g (et lite hjørne) fersk gjær 1 ts/ 3 g salt 400 g siktet hvetemel 100 g Gullbygg lettkokte bygg- og havregryn 100 g Gullbygg middagsbygg 25 g...